骨粗鬆症は、骨を弱くする健康の問題です。日本では約1,500万人が骨粗鬆症に苦しんでいると推定されていますが、ほとんどの人は骨折するまで気づかないままです。
骨粗鬆症を診断するためには、医療検査が必要ですが、早めに注意サインに気付くことが大切です。
骨粗鬆症の注意サイン
骨粗鬆症はしばしば「サイレント疾患」と呼ばれ、多くの人が症状を感じることなく骨折のリスクが高まるまで気づかないことがあります。
正しい診断にはDEXAスキャンが必要ですが、いくつかの注意すべきサインもあります。
1． 家族に骨粗鬆症がいる
骨粗鬆症は遺伝的な要素があり、家族内で共有されることがあります。
家族の中で骨粗鬆症が見つかったり、骨折の経験がある場合、自身の骨粗鬆症リスクが高まる可能性があります。
研究者は遺伝的な要因が骨密度や骨折リスクに関与することを示しています。
家族歴がある場合は、主治医に相談しましょう。
２．45歳以上の女性ですか？
45歳以上の女性は骨粗鬆症のリスクが高まります。
女性は男性よりも骨粗鬆症になる確率が5倍も高いのです。
特に更年期後の女性は骨粗鬆症のリスクが増加します。
女性ホルモンの減少が影響しています。
医師と相談しながら兆候に注意しましょう。
３．骨密度が低い
骨密度が通常よりも低い場合、骨減少症の兆候があるかもしれません。
骨密度が低いからといって必ずしも骨粗鬆症になるわけではありませんが、無視してはいけません。
４．骨折しやすい
骨が簡単に折れたり骨折したりすることがある場合、骨粗鬆症の兆候かもしれません。
多くの場合、骨折が最初のサインです。
スリップや転倒から骨折する可能性があります。
骨の怪我がある場合、医師に相談して、骨粗鬆症の可能性を尋ねてみましょう。
５．姿勢が悪い
悪い姿勢は骨粗鬆症の兆候とされることがあります。
弱い背骨は骨折しやすく、姿勢の問題を引き起こすことがあるのです。
背骨の圧迫骨折は、日常の動作から発生することがあります。
高齢者の姿勢の悪化は「未亡人のこぶ」として知られています。
悪い姿勢だけで骨粗鬆症になるわけではありませんが、注意が必要です。
もし骨粗鬆症の心配がある場合、早めに注意サインに気付くことが重要です。
専門家に相談して適切な対策を考えましょう。
Comments